1日3分聴くだけ！　心がスッキリ片づく習慣

作家名：吉田昌生

出版社： WAVE出版

747ポイント

1日3分聴くだけ！　心がスッキリ片づく習慣

会員登録して購入する

関連タグ

あらすじ／作品情報

瞑想というと、むずかしそうなイメージがありますが、本書はとことんわかりやすさにこだわりました。瞑想ってなに？具体的になにをどうやればいいの？瞑想をはじめたい人が知りたいことを、イラストとともにやさしく解説。

同じ作者の作品

もっと見る

1分間瞑想法

1分間瞑想法

ねるヨガ

書いて整える1分間瞑想ノート

書いて整える1分間瞑想ノート

マインドフルネス瞑想入門

マインドフルネス瞑想入門

100％集中できてストレスをためない脳の鍛え方

100％集中できてストレスをためない脳の鍛え方

ヒューマンドラマ

もっと見る

佐伯かよの作品集

佐伯かよの作品集

ヒステリック・ハーレム～搾られる男と堕ちる女～【電子単行本版】

ヒステリック・ハーレム～搾られる男と堕ちる女～【電子単行本版】

生贄の村【電子単行本版】

生贄の村【電子単行本版】

葬儀屋タケコ～あなたの最期、叶えます【電子単行本版】

葬儀屋タケコ～あなたの最期、叶えます【電子単行本版】

タイプＢ～48時間後、致死率100％～【単話】

タイプＢ～48時間後、致死率100％～【単話】

ヤドカリ

ラブコメ

もっと見る

王立学園で唯一魔法が使えない庶民仲間のはずですよね～実は王子様で私を溺愛しているなんて告白はやめてください～

王立学園で唯一魔法が使えない庶民仲間のはずですよね～実は王子様で私を溺愛しているなんて告白はやめてください～

佐伯かよの作品集

佐伯かよの作品集

好きじゃないけど、抱いてください【電子単行本版／特典おまけ付き】

好きじゃないけど、抱いてください【電子単行本版／特典おまけ付き】

葬儀屋タケコ～あなたの最期、叶えます【電子単行本版】

葬儀屋タケコ～あなたの最期、叶えます【電子単行本版】

ミズダコちゃんからは逃げられない！

ミズダコちゃんからは逃げられない！

スーパー恋愛タイム！～現場でドＳな彼女は自宅でデレる～

スーパー恋愛タイム！～現場でドＳな彼女は自宅でデレる～

異世界

もっと見る

聖獣に育てられた少年の異世界ゆるり放浪記～神様からもらったチート魔法で、仲間たちとスローライフを満喫中～

聖獣に育てられた少年の異世界ゆるり放浪記～神様からもらったチート魔法で、仲間たちとスローライフを満喫中～

聖獣に育てられた少年の異世界ゆるり放浪記～神様からもらったチート魔法で、仲間たちとスローライフを満喫中～【分冊版】

聖獣に育てられた少年の異世界ゆるり放浪記～神様からもらったチート魔法で、仲間たちとスローライフを満喫中～【分冊版】

人外の旦那様に娶られ毎晩ナカまで愛される…。アンソロジー

人外の旦那様に娶られ毎晩ナカまで愛される…。アンソロジー

過保護な執事が私の婚活を邪魔してきます！　分冊版

過保護な執事が私の婚活を邪魔してきます！　分冊版

過保護な執事が私の婚活を邪魔してきます！

過保護な執事が私の婚活を邪魔してきます！

ヤマ台国

動物・ペット・植物

もっと見る

化けねこ招き

化けねこ招き

化けねこ招き【描きおろし付合冊版】

化けねこ招き【描きおろし付合冊版】

2人（匹）くらし。

2人（匹）くらし。

小さな瞳大きな鼓動

小さな瞳大きな鼓動

まろまろ日和【豪華版】

まろまろ日和【豪華版】

野性のぽーぽー【豪華版】

野性のぽーぽー【豪華版】

アニメ化・実写化

もっと見る

特命係長只野仁ファイナル　愛蔵版

特命係長只野仁ファイナル　愛蔵版

現代史の中のゴルゴ13

現代史の中のゴルゴ13

満タサレズ、止メラレズ

満タサレズ、止メラレズ

買われた男～女性限定快感セラピスト～【描き下ろしおまけ付き特装版】

買われた男～女性限定快感セラピスト～【描き下ろしおまけ付き特装版】

蒼き鋼のアルペジオ

蒼き鋼のアルペジオ

信長のシェフ【単話版】

信長のシェフ【単話版】

推理・ミステリー

もっと見る

生贄の村【電子単行本版】

生贄の村【電子単行本版】

復讐の魔女【電子単行本版】

復讐の魔女【電子単行本版】

優柔不断な閻魔さま

優柔不断な閻魔さま

特命係長只野仁ファイナル　愛蔵版

特命係長只野仁ファイナル　愛蔵版

サークルゲーム（分冊版）

サークルゲーム（分冊版）

青き炎

アンソロジー・短編集

もっと見る

佐伯かよの作品集

佐伯かよの作品集

人外の旦那様に娶られ毎晩ナカまで愛される…。アンソロジー

人外の旦那様に娶られ毎晩ナカまで愛される…。アンソロジー

comic Picky

【単話版】崖っぷち令嬢ですが、意地と策略で幸せになります！シリーズ

【単話版】崖っぷち令嬢ですが、意地と策略で幸せになります！シリーズ

お兄様は馬鹿なんですか？～地味王女は婚約破棄に巻き込まれる～

お兄様は馬鹿なんですか？～地味王女は婚約破棄に巻き込まれる～

メンヘラ製造機の公爵令息（過保護）が溺愛してきます

メンヘラ製造機の公爵令息（過保護）が溺愛してきます

ヤンキー・極道

もっと見る

ヤドカリ

首里と優一郎

首里と優一郎

咲花ソルジャーズ

咲花ソルジャーズ

異世界金融王～クローネ・ゴルディオンの覇道～

異世界金融王～クローネ・ゴルディオンの覇道～

委員長ですが不良になるほど恋してます！

委員長ですが不良になるほど恋してます！

巣づくりオメガバース

巣づくりオメガバース

ページTOPへ戻る